Mehlschwitze / Béchamel-Soße

Grundrezept von: Calle kocht (Youtube)

Zutaten:

  • 50 g Butter
  • 60 g Mehl
  • 1l Gemüsebrühe oder gesalzenes Wasser
    (Für Béchamel-Soße:  Sahne oder Milch)
  • Salz
  • Weißer oder schwarzer Pfeffer
  • Muskatnuss

Zubereitung:

  • Die Butter in einem Topf oder einer Pfanne schmelzen. Das Mehl einrühren, so dass beides gleichmäßig vermischt ist.
  • Die Flüssigkeit nach und nach einrühren. Immer so weit rühren, dass eine homogene Masse entsteht, bevor wieder Flüssigkeit dazugegeben wird. Gründliches Rühren verhindert die Bildung von Mehlklumpen in der Soße.
  • Die Soße soll etwa so dickflüssig wie Vanille-Soße werden. Dafür bei Bedarf etwas Mehl oder Flüssigkeit zugeben. Die Soße wird auch wieder dickflüssiger, wenn die Butter darin abkühlt.
  • Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.

Tipps und Infos:

  • Die Soße kann auch vegan zubereitet werden: Dazu verwendet man Margarine statt Butter sowie vegane Gemüsebrühe oder pflanzliche Milch- bzw. Sahne-Alternativen.
  • Für eine leichtere Variante der Béchamel-Sauce kann man auch Milch und Brühe 50:50 mischen

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